söndag 31 januari 2016

Söndag...





I dag blir det hemgjord pizza till middag.
Eftersom sonen är här och det mest är för hans skull så blir det rökt skinka och ananas som fyllning förutom ost och röd lök.
Förr om åren bakade jag alltid egen pizzadeg men det har jag helt slutat med.
De färdiga kiten är så bra och man kan även få dom till väldigt bra pris så det inte blir så dyrt.
Det enda jag gör är att krydda upp tomatsåsen som följer med för den tycker jag alltid är klen smakmässigt.
Hur enkelt som helst, det blir gott men jag behöver inte lägga så mycket energi på tillagningen.
Har märkt att jag fortfarande tycker att det är trögt att laga middag även om jag gör det.
Det sitter givetvis i mitt mående som inte är på topp just nu.
Då blir det mesta av "vardagsmåstena"tröga att göra.
Senare när det börjar bli vår lär jag vakna till lite mer, inte gå i dvala som jag gör nu.

Gårdagen var annars en hygglig dag förutom en extrem trötthet som inte ville ge sig.
Ungdomarna åkte in till byn och shoppade lite medans jag kunde ta det soft här hemma.
När dom sen kom hem och visade upp sina fynd satte jag igång med middagen.
Det var bra shopping till billigt pris.
Mini köpte sockar och en t-shirt  och Midi hade hittat en klänning och ett par byxor för i princip ingenting.
Så hade dom varit på second hand och där hittade hon lite porslin, billigt givetvis.
Dom var på ett synnerligen gott humör.

På kvällen så åkte Midi in till byn för att träffa en väninna på puben, ta en öl eller drink och sitta och prata i lugn och ro.
Då passade jag och Mini på att sitta i köket och prata bara han och jag.
Vi hade det riktigt mysigt.
Och som vanligt så går pratet allt mellan himmel och jord.
Han är en mycket fin och mysig grabb och härlig att diskutera livet med.

Jag knoppade in i sängen men jag hörde när midi kom hem och det var inte sent, bara runt 22.30, duktig tjej!

Nu får ni ha en härlig Söndag alla fina!

Kramen om!

lördag 30 januari 2016

Det är inte ofta...





...jag blir upprörd på min son men igår blev jag det och i ren trötthet och utmattning skrev jag ett besynnerligt inlägg som jag idag tog bort.
När min hjärna är för trött är det inte så lätt att följa hur den fungerar.

Nå jag har en otroligt fin son och hans tonår är inte alls besvärliga för mig som förälder, kanske just därför jag blev paff igår då han stenvägrade göra det jag ville.
Precis som när han var liten, han var en ren och skär besvärlig tjurskalle innan han började skolan.
Å jag är inte van att han inte gör som jag vill så det blev lite fel här hemma.
I ren utmattning tog jag tag i hans rum och städade det och han blev väl inte särdeles lycklig på mig förstås.
En liten schism uppstod men idag är det över och han sa till mig i morse att det var skönt att sova i ett nystädat rum och i en renbäddad säng.

Jag blir aningen störd på min egen reaktion men jag får komma över det.
Jag har vanligen en ängels tålamod men ibland brister även jag.

I övrigt så agerade jag rörmokare igår då jag hade helt täppt i tvättfatet i badrummet.
Jisses så vidrigt,men måste man så måste man.
Å nu rinner vattnet så vackert ner och det glädjer mig enormt.
Kärringen är på banan och kan när det behövs.

I dag skiner solen från en klarblå himmel.
Det är 2 plusgrader.
Alltså ett helt okej väder.
Mina ungdomar gör sig i ordning för en bytripp.
Själv ska jag nog bara ta det lugnt.

I dag blir det en fläskfilégryta med kryddkorvar och annat gott i.
Till det ska jag servera jasminris och en sallad.
Det kommer att bli smarrigt.
Jag gjorde grytan redan i går kväll för det blir ju alltid godare dagen efter.

Ha en toppendag alla fina!

Kramen om!

fredag 29 januari 2016

Äntligen Fredag...





Min amaryllis börjar ta sig igen. 
Jag har haft den sen December 2012 tror jag.
Vissa säger att det är besvärligt att få dom att blomma om men denna har det inte varit problem med.
Den blommar dock aldrig i December längre men det gör mig ingenting.
Tycker att det är roligt att se att den gör samma resa varje år.

I övrigt har jag enbart gröna växter inne hos mig och en hel del, alla fönster är fulla med växter.
Blommande blommor har jag på altanen på sommaren.
Jag har fostrat mina inneväxter ordentligt, dom är så glad och växer när dom äntligen får vatten.
Därav har jag lite halvdjungel i vissa fönster.

Jag skrev "Äntligen Fredag" i rubriken och det är det.
I eftermiddag får jag nämligen hem min bästa  Mini.
Äntligen mammavecka igen.
Det är och förblir mina bästa veckor.
Trots att det gått så lång tid sen vi separerade så har jag fortfarande svårt att vänja mig vid att inte få ha barnen hela tiden.
Nu har ju förvisso äldsta bott hemifrån sen 1 1/2 år tillbaka och Midi är ju här bara mellan två lägenheter men jag trivs så mycket bättre då jag har mina ungdomar runt omkring mig.
Det blir liv i lägenheten, mycket skratt, en del skoj men även allvarliga, djupa samtal.
Å jag och mina ungdomar kan prata och pratar om precis vad som helst.
Här finns inga restriktioner.

Veckorna utan barnen har jag alltid gått på halvfart.
Men det är ju så det blir i en separation, att barnen oftast bor lika mycket hos vardera förälder och det är inget fel.
Barn behöver bägge sina föräldrar, absolut.
Men jag som hade mina barn alltjämt sen de var små, tog med dom överallt (hade ju inget dagis, var hemma när dom var mindre) var åtminstone 80 % av föräldratiden med dom (alltså under eget ansvar) så blev det mycket konstigt med att helt plötsligt bara få rå om dom varannan vecka.
Det har varit en sorg ända sen separationen och kan kännas alltjämt.
Nu pratar jag förvisso med Mini några gånger i veckan då han är hos sin pappa med det är inte samma som att ha honom sittande mitt emot mig vid köksbordet.

Nå vi trivs i vart fall väldigt bra tillsammans och har mycket bus och roligheter för oss.


Ha en toppenfredag alla fina!

Kramen om!









torsdag 28 januari 2016

Arla morgon...





Visar en bild på något så vackert som apelsiner.
Å goda är dom oxå.
Det sista året har jag kunnat äta både apelsiner och clementiner utan att drabbas av gräslig magkatarr som jag hade tidigare om åren.
Jag har varit riktigt bra i själva magen under lång tid.
Döm om min förvåning då jag fick jätteont i magen igår vid 15 tiden.
Så ont att det kändes som om jag skulle tuppa av.
Jag fick lägga mig ner och våg efter våg av illamående sköljde över mig samtidigt som denna gräsliga värk i magen fortsatte.
Jag har ingen aning om vad som hände, börjar min mage bli dålig igen?
Hade jag ätit något olämpligt? (Inte som jag kunde komma på)
Kan det vara en biverkning av den nya medicinen?
Min mage kanske inte gillar den...
Jag stod helt ställd, fann inga svar.

I dag känns det bättre men är dock fortfarande öm i den.
Det kanske var något tillfälligt.
Jag får väl se.

Innan detta hände igår så fick jag besök här hemma.
Min fina väninna Beda ringde och frågade om hon kunde titta in på sin lunch.
Jag sa givetvis glatt ja.
Å som vanligt hade vi det trevligt.
Mycket prat och skratt.
Sen gillar jag dom här besöken av henne för dom är precis lagom långa så jag inte blir vettlöst trött efteråt.
Hon är en sann och god väninna.

Den här natten har varit sisådär.
Jag somnade i hygglig tid igår men 02.45 verkade jag göra morgon.
Lite i tidigaste laget tycker jag personligen.
Men det var omöjligt att somna om.
Låg bara och vände och vred på mig i sängen så jag gav upp till slut och gick upp.
Men nåja jag har ju fått sova ca 3 1/2 timme på raken.
Ska kanske vara nöjd med det även om jag vet att det inte är tillräckligt många timmar.
Så kontentan är att jag får vara glad över de timmar jag får för min sömn kommer nog aldrig att bli tillfredsställande god.

Idag har jag inget särskilt inplanerat.
Det lutar åt att det borde tvättas lite.
Tänkte byta sängkläder hos Mini så jag ska riva ut hans säng.
Sen har jag väl lite annat oxå som ska tvättas.
Så det är vad dagen erbjuder mig.

Idag är fastedag så jag ska göra en kycklingsallad.
Enkelt och gott.

Ha en toppendag alla fina!

Kramen om!



onsdag 27 januari 2016

Godmorgon...





Fiskgratängen igår, det var så gott.

Millans torsk i ugn;

Smörj en form.
Skiva purjolök och lägg i formen (igår hade jag röd lök) -dill ovanpå.
Lägg torsk ovanpå och salta lätt.

Sås;
3 dl gräddfil, jag använde lätt crème fraiche.
1 kkp med lika delar ketchup,tomatpuré och chilisås.
(om fisken är frusen tillsätt 3 tsk potatismjöl i röran)
1 1/2 tsk mejram ( jag använder alltid mer)
Riven ost.

Blanda ihop sås, ost krydda och bred över fisken.
Lägg på dill.
Klicka på lite margarin.

Grädda i ugn 200 grader i ca 40 minuter.

I går använde jag mig av 400 gram torsk,då räcker en sats sås, använder jag mer fisk ökar jag bara på mängden sås.
Den är väl värd att prova.

Nog om recept.
Idag är det Onsdag.
Jag har kommit in i en period då jag vaknar tidigt på morgonen igen och det stör mig inte alls.
Tycker om att kliva upp tidigt och pyssla på med min morgon i lugn och ro.
Det är bra mycket skönare än att ligga vaken större delen av natten och somna in på morgonkvisten.
Fast i natt har jag vaknat flertalet gånger.
Det är något som ligger och gror i hjärnan men inte kommer fram.
Men det kunde vara sämre, jag kunde ha haft en hel vakennatt oxå.
Så jag känner mig nöjd och tillfreds.

I går trodde jag att jag skulle kunna sova en siesta efter den ansträngande storhandlingen men se det gick minsann inte.
Pytt fick jag, var bara att kliva upp och fortsätta dagen, något trött kan jag poängtera.
Den där handlingen fick luften att helt gå ur mig.
Men jag hade ändå en bra dag.
En massa prata med Midi.
På måndag börjar hon jobba.
Jag tror att det blir jättebra för henne.
Om en månad ung flyttar hon in i lägenheten så hon har ett riktigt fint flow nu.
Jag är så glad för hennes skull.
Och den här gången flyttar hon inte till annan ort utan bara in till byn.
Det blir enklare för mig att hälsa på...

Resultat av 5:2 efter en vecka visar -1.7 kg.
Det känner jag mig nöjd över och det visar att det faktiskt fungerar (även de andra dagarna då jag tänker på vad jag stoppar i munnen).
Så jag fortsätter med gott mod.

Nu ska jag dricka mer kaffe och fortsätta med min morgon.

Ha en underbar dag alla fina!

Kramen om!


tisdag 26 januari 2016

Fullt upptagen...





...har jag varit idag!
Jag klev upp tidigt och tog bussen till byn för att storhandla.
Jag vet att jag skrev att jag skulle testa on-line handling med hemkörning men jag är tvungen att flytta över pengar till mitt iCA kort, vilket jag aldrig gjort tidigare så jag sköt på den upplevelsen.
Nå, runt 08.15 gick jag in i butiken.
Jag körde självscanning, vilket är första gången jag gör när jag storhandlar.
Har bara handlat någon kasse eller två tidigare med självscanning.
Å jisses så svettigt det var att hålla reda på att allt blev vägt och scannat rätt.
Jag blev tvungen att ta av mig både halsduk och jacka, så svettigt var det.

Men skam den som ger sig, jag lyckades och jag handlade a mass.
Nu behöver jag inte handla mer än det vanliga färskvarorna som sig bör.
Resten har jag hemma i frys och skafferi.
Och de är så välpackade nu att jag kanske skulle kunna öppna en egen liten butik här hemma. *fniss*.

Det blev givetvis taxi hem och taxichauffören var så rar att han körde ända fram till bron.

Midi fick hjälpa till att plocka upp alla varor på köksbordet och jag ställde in dem.
Sen åt vi en välförtjänt och god frukost och jag fick äntligen mitt efterlängtade kaffe.
Hann bara med två klunkar i morse.

Nu känner jag mig mer än nöjd.
Det blev ett redigt dagsverke för mig.
Jag gissar på att det blir ett försök till siesta i eftermiddag.
Jag är gräsligt trött nu.

Till middag idag blir det en härlig fiskgratäng, kokt potatis och grönt till.
Det receptet har jag haft sen början av 90 talet.
Tror att det var den första maträtten jag blev bjuden på hos mina dåvarande svärföräldrar.
Ett gott recept som håller fortfarande.

Ha nu en skön dag alla fina!

Kramen om!

måndag 25 januari 2016

Krispig början på Måndagen...






Jag började denna morgon med en promenad bort till närbutiken.
-16 grader visade termometern när jag gick ut och fy så kallt det var.
Känner mig enormt frusen nu och dricker hett kaffe för att få upp värmen i kroppen igen.
Men ibland är man tvungen ut på promenader trots den bitande kylan.

Ny vecka igen då gott folk.
Vecka 4 enligt almanackan och den bör ju ha rätt.
Midi ska skicka in sina kassakort idag så det lär väl bli som vanligt att jag kollar upp att hon fått iväg dem.
Vad gjorde de kära ungdomarna utan sin mamma?
Klarade sig lika bra förmodligen...heh
Eller gick på torsk så att dom den vägen lärde sig!

Idag har jag fastedag.
Så igår tog jag fram morotssoppa ur frysen så det blir det idag.
Å den morotssoppan var väldigt god om jag inte missminner mig.
Pratade med min finaste Pappelino i Fredags om att jag börjat med 5:2.
Han hade en hel del att säga om den eftersom han så att säga efter några år är varm i kläderna.
Han tyckte bums att jag skulle äta tre små mål per dag, men se det tycker inte jag.
Jag är ingen vanlig, normal frukostmänniska och har aldrig varit det så varför ska jag helt plötsligt få in ett frukostmål?
Nope så blir det inte.
Det optimala med 5:2 är att man bara äter en gång de fastedagar man valt men man kan äta två mindre mål en sån dag, då kallas det för halvfasta.
Jag har tänkt att Måndagar blir soppa och då två mindre mål, Torsdagar blir någon form av sallad och då bara ett mål den dagen.
Så tänker jag lägga upp min diet.
Å då får finaste Pappelino tycka vad han vill!

Nu har jag ätit den nya medicinen i nästan en vecka.
Hur har jag då upplevt den.
Den vanliga biverkningen med konstant illamående förstås (det slipper jag aldrig undan) och så har jag märkt att min hy är mycket torrare än den borde vara.
Emellanåt är händerna torra som fnöske och jag får smörja in mig med en fetare kräm än vanligt.
Inga hudutslag har jag dock sett än så länge, dyker det upp måste jag genast sluta äta den.
Nå en som lever får se.
Annat har jag inte märkt, jag är inte piggare, jag har inga humörsvängningar (brukar inte ha det innan tabletten heller), så jag vet inte riktigt vad som skulle stabiliseras med den?
Nå jag lär väl märka framgent om den ger någon som helst effekt, förmodligen inte.

Ha nu en härlig dag alla fina!

Kramen om! 

söndag 24 januari 2016

Söndag...





...och jag vilar!
Vad ska man annars göra en helt vanlig Söndag?
För mig handlar det om återhämtning oxå.
Trots att jag hade det fantastiskt trevligt i Fredags så tär det på energin att varit så social och givetvis påverkar den sena timmen oxå.
Men jag kan gå omkring och känna mig trött, det gör jag med ett leende.
Det känns bättre när det finns en ordentlig anledning för tröttheten.

Senare i dag eller i morgon så får jag hem Midi.
Ska bli roligt att höra hur hennes helg sett ut och varit.
Hon har ju både varit på hockey och så på krogen.

Tänk att den här veckan gått den med.
Tycker att tiden har en förmåga att rulla på, ibland alldeles för fort, ibland mer lagom.
Kommande veckas agenda gapar helt tom.
När jag var hos kuratorn sist bestämde vi att jag skulle gå på samtal varannan vecka.
Det kändes helt okej och var mitt eget förslag.
Jag har 8 samtal kvar och vill gärna fördela dom på ett smartare vis så att dom räcker längre.
Det jag däremot ska göra är att storhandla.
Det var ca två månader sist.
Jag ska testa on-line handling med hemkörning.
Har precis upptäckt att vi har en butik i byn som tillhandahåller detta.
Ska bli skönt att slippa tiden och det gedigna arbetet för en gångs skull.
Och dom tar bara 100 kronor för hemkörningen.
Det blir klart billigare än att jag ska ta mig till byn och sen åka taxi hem.
Så det känns spännande.

Nu blir det mer kaffe och så ska jag läsa bloggar som jag inte orkade med igår.

Ha en skön Söndag alla fina!

Kramen om!

lördag 23 januari 2016

Lördag...





Ja då  är det dagen efter den trevliga kvällen.
Jag sitter här vid mitt köksbord och reflekterar över gårkvällen.
I handen har jag den obligatoriska muggen kaffe.
Det var riktigt trivsamt i går att umgås med manligt sällskap.
Å att umgås med en annan vuxen, prata med någon annan än med mina barn.
Det var god musik, gott i glas och trevligt samtal.
Det enda aber är väl att det blev otroligt sent innan jag kom i säng.
Tror klockan var runt 03 snåret och så sent brukar jag aldrig självmant vara uppe till.

Nå jag får mer än gärna vara extremt trött resten av helgen, det var det värt.
Så jag kan inte ångra den sena timmen för jag hade det så trevligt att jag inte ville lägga 
mig.
Ni vet det där känslan att man inte vill att dagen ska ta slut.
Nu ska jag dricka mer kaffe och se om han har lust att vakna.

Ha det bäst alla fina!

Kramen om!

fredag 22 januari 2016

Wows...





...det finns hopp om liv!

Nu har jag renbäddat sängen, dammsugit sovrummet och biblioteket.
Jag har ställt mig i duschen och tvagat min kropp samt tvättat mitt hår.
Och nu har jag även lagt en make up.

Det finns alltså hopp om liv!

Jag kan när jag vill/orkar och nu när jag ska få manligt besök känns det lite rätt att visa mig från min bättre sida.
Har ingen lust att visa upp zombietrötta/glåmiga/hängiga/gråa/svarta Millan.
Den Millan är jag så ofta att jag egentligen är aptrött på henne.
Desto roligare blir det att anstränga mig någon enstaka gång om sänder.

Det finns hopp om liv!

I alla fall just nu, denna dag i Herrens År 2016.

Jag har till och med en färgglad tröja på mig,samma som fotot...
Alltså inte fullkomligt helsvart som jag som vanligast klär mig.
Tänkte att jag ska vara genompiffad ikväll.

Nog finns det hopp om liv!

Men hur jag är efteråt, i morgon,  det är en helt annan femma men det tar jag då, idag ska jag försöka njuta av att vara lite vanlig/normal.

Ha en superkväll alla fina!

Kramen om!



Samtalet...




...igår blev väl hyfsat.
Det var inte så att vi löste världsfreden eller liknande.
Det blev heller inget riktigt djupgående samtal.
Utan mest prat om vad som hunnit hända under de 1 1/2 månad vi inte setts.
Fast vi började och titta på målsättningen, att vi fortfarande är inne på samma spår, om något kommit till eller förändrats sen vi skrev den i September.
Sånt tycker väl jag är ganska så ointressant men det måste göras.
Nå vi pratade som sagt om hur de senaste månaderna varit, en del om mina ungdomar (då dom är en så stor del av mitt liv) och lite annat smått och gott.
Så körde hon sin standard, hur jag mår (skala 1-10 då 10 är dåligt), ångest (skala 1-10), sömn, mat, cigg, alkohol, självmordstankar, missbruk av droger, mående efter nya medicinen osv..
Hon skriver hela tiden då jag sitter hos henne.
Jag kan när jag vill få läsa vad hon skrivit om mig i min journal men jag har inte bett om det ännu.
Förmodligen vill jag se senare, få en utskrift att ta hem och läsa i lugn och ro.

Efter samtalet så traskade jag ner på byn dragandes på min Dramaten.
Jag helghandlade på ICA och sen tog jag bussen hem.
Utomhus var det som sagt svinkallt, -26 grader.
Förfärlig temperatur och inget som är bra eller positivt för mig.

Väl hemma packade jag upp varorna och in i skåpen.
Sen ställde jag mig och lagade till en tonfisksallad.
Det var ju torsdag och min faste/äta mindre dag.
Jag var så himla duktig att jag mätte och vägde och räknade om allt till kalorier.
Hela bunken blev 625 kalorier och så mycket åt jag verkligen inte på egen hand..hihi
Vi åt tonfisksalladen alla tre igår.
Jag blev förvånad då Mini oxå ville ha av den och han fick rostad franska med smör och ost på till.
Det var himmelskt gott kan jag säga.

Nu har jag tre "normala" dagar på raken men det blir inga särskilda utsvävningar för mig.
Jag tar det fortsättningsvis lugnt med maten, fortsätter att äta på assietter och inte stora mattallrikar.
Tänker på vad jag stoppar in i munnen.
På sikt borde det ge resultat.

I helgen blir jag solo i här hemma.
Mini växlar boende idag (hann krama honom hårt innan han for till skolan) och Midi skall intill byn och umgås med sin syster yster.
Ikväll ska dom på hockey, i morgon ska dom till sin far och äta kamsern och sen blir det utgång på kvällen.

Så jag har hela min lägenhet för mig själv...
...och jag tror att det lutar åt att jag får manligt besök ikväll.
Vi får se hur det blir med det!

Ha det bäst alla fina!

Kramen om!

torsdag 21 januari 2016

Inte särskilt lockande alls...




Termometern visar -26 grader kallt.
Det är ju mer än bedrövligt.
Det går rysningar av köld genom kroppen bara jag tänker på att visa näsan ute.
Och det måste jag idag, har ju kuratorssamtal på förmiddagen.
Så jag måste vackert klä mig och ta mig in till byn oavsett jag vill eller ej.

Å nu var det ju som sagt länge sedan jag träffade kuratorn sist.
Undrar om det var i slutet av November.
Så här lång tid ska det inte vara mellan samtalen men jag har lämnat ett återbud (December)
och min kurator är inne på två återbud på raken(December och Januari).
Så det är orsaken till varför det dröjt så in i bombens länge sen vi sist sågs.

I går så var jag "duktig" och lagade oss en härlig middag.
Jag stekte på fläskkotletter som jag sen lät puttra sig möra i en buljong gjord på, lök, morot, lagerblad, buljong givetvis och kryddpepparkorn.
Av den goda skyn gjorde jag en underbar sås.
Till det serverade jag kokt potatis, kokta morötter och min hemgjorda lingonsylt.
Det dög verkligen, lillelördag och allt.

I dag är jag inne på veckans andra fastedag så det blir ingen mat idag, bara dryck och kanske soppa.
Har inte hunnit fundera över dagen ännu.

Efter kuratorssamtalet ska jag ner på byn och helghandla.
Tänkte passa på när jag ändå är däri stället för att vänta till i morgon.
Det enda aber är att jag måste släpa i väg med min kära vän Dramaten.
Nu har jag förvisso planerat att åka buss in till stan men jag måste släpa med dragkärran ända upp till psyket och sen ner på byn...men det är ju enbart i-landsproblem.
Inget står och faller med det, så vitt jag vet.
Har märkt att min nacke, axlar, handleder och händer inte är lika sjuka som dom brukar vara så här års efter att jag börjat använda Dramaten och det är ju positivt.
Men en dag som denna så saknar/längtar jag till senvåren/sommaren då jag bara skulle kunna sätta mig på cykeln och trampa iväg.

Men,men jag ska ut i den förbaskade kylan...behöver jag skriva att jag längtar tills jag är hemma igen.

Ha en skön dag alla fina!

Kramen om!


onsdag 20 januari 2016

Lite knövligt blir mer knövligt...




När man börjar med en diet så brukar man vanligen väga in sig och mäta punkter på kroppen.
Ibland står ju vågen still men mäter man sig så kan man se att det ändå händer något i kroppen.
Nå jag började ju 5:2 i Måndags men glömde att väga in mig, tänkte att det gör jag i morgon.
I går glömde jag oxå invägningen.
Men i morse (skam den som ger sig) så kom jag ihåg vågen innan jag började pimpla massa kaffe och vatten.
Gott nog so far men så kom vi ju till detta med mätandet.
Har letat måttband som ett tok och måste inse att just nu finns inte ett enda till handa.
Dom har försvunnit och ligger inte där dom brukar göra.
Högst märkligt om jag nu inte någon gång tidigare bestämt mig för att lägga dom på ett bättre ställe som jag lättare ska hitta?
Med mig och min hjärna vet man aldrig...

Så nu har jag i alla fall vägt in mig men mätandet får vänta tills jag hittat ett måttband.

Ute är det full vinter.
Så vitt att det nästan sticker i ögonen.
Det är nästan skrämmande vackert.
Temperaturen håller sig runt -12 grader vilket är på tok för kallt för en frusen person som jag.

I går klädde jag mig och gick bort till närbutiken för att hämta ut mitt paket från Apotea.
Precis när jag kommer innanför dörren där så inser jag att jag inte har mobilen med mig och man får inte ut paketet om man inte kan ge ut löpnumret som står i sms;et.
Jag frågade om jag fick låna telefonen och ringa hem och få numret så och det var okej.
Å då kom vi till detta,  vad har barnen för nummer på sina mobiler?
Dom står ju så vackert i telefonboken i min mobil och inget jag behöver kunna utantill.
Jag slog ett nummer på en höft, ingen svarade, jag provade en ny variant, ingen svarade men så slog jag det sista numret en gång till för det kändes bekant och så svarade Midi som ilade till undsättning så att jag fick ut paketet.
Alltid ska det vara nåt!

Resten av kvällen låg jag och softade framför tv;n.
Det blev ett lugnt och behagligt avslut på dagen.

Ha nu en härlig dag alla fina!

Kramen om!

tisdag 19 januari 2016

Då har vi Tisdag...





...och så det snöat ute.
Hela gårdagen snöade det och det har tydligen fortsatt i natt.
Mitt värdfolk var ut och skottade två gånger i går och nu behövs det åter igen skottas.
Nu har vi förvisso tur här uppe då det bara kommit kallsnö, det är ju inte så särskilt tungt att skotta bort.
Andra ställen i vårt land har fått det lite knepigare och snöröjningen verkar inte fungera optimalt, har jag läst mig till.
Här uppe hos mig kan jag väl inte direkt klaga på snöröjningen, den brukar fungera någorlunda bra men det beror på vilken tid på dygnet man är tvungen att ta sig någonstans.
Det händer ju att dom släpar efter eller att det är så mycket att ta undan att det tar längre tid.
Tror ändå vi har det bättre när det kommer till snöröjning än man har det söder över.
Vi är ju mer van...

Jag skulle egentligen behöva gå bort till närbutiken idag men jag vet inte om gångbanorna hunnit skottas än.
Jag fick ett sms i går att min medicin jag skickat efter ligger och väntar där.
Nå jag får se hur det blir.
Det kan vänta tills i morgon oxå om jag nu bestämmer mig för att inte idas.

I går gjorde jag min första 5:2 dag.
Det var flytande föda som gällde.
Hade tagit fram grönsakssoppa från frysen och jisses så ruggigt god den var.
Hade glömt att den var ganska så het i smaken och då jag var genomfrusen i går så passade det så bra.
Förutom två tallrikar soppa åt jag en blodapelsin.
Det var allt och jag tror/vet att det blev för få kalorier igår för jag fick en förbenad huvudvärk under kvällen.
Men första dagen avklarad.
Nu har jag två normala dagar innan nästa fastedag.
Det känns som att det kan fungera, gårdagen var i sig inte ett dugg jobbig förutom huvudvärken men den kanske kom sig av annat som ex nacken som jag har haft besvärligt med på sistone.
Men jag är i gång i alla fall och det känns bra.

Nu får ni ha en bra dag alla fina, hoppas att ni inte sitter insnöade!

Kramen om!


måndag 18 januari 2016

Trög, trögare, trögast...





...så började jag denna nya veckas Måndag.
Hade som vanligt ställt alarmet på mobilen.
I morse när det ringde hade jag ingen som helst aning om vad som lät.
Kastade mig över väckarklockan men jag kunde inte få tyst på den (inte så konstigt då den inte lät) och sen i rena förvirringen så såg jag mobilen och insåg att det var den som lät.
Tur är väl att det inte finns en dold kamera i mitt rum så jag slipper se min vanliga morgonförvirring.

Ja men då har jag i alla fall startat upp dagen.
Sitter nu med en kopp kaffe och hoppas på att trögheten i hjärnan ska släppa lite.
Men det kan ju i sig enbart vara ett drömscenario då jag vanligtvis alltid är mer eller mindre trög i hjärnan.

Ute har det snöat en del och termometern visar på -14 grader, brrr så kallt.
Mini har tagit sig till skolan och Midi håller på att göra sig i ordning inför en stadstur ,ed Maxi.

Veckans agenda, jag har ett kuratorsamtal att passa.
Samtalet är inte förrän Torsdag och jag får se om det verkligen blir av då det varit en del avbokningar sista månaden.
Problematiken med att det går för lång tid mellan samtalen är tilliten.
Tycker att jag har svårare att öppna upp riktigt om det var länge sedan jag träffade kuratorn.
Det är som att jag måste börja om och bygga upp tilliten för kuratorn igen, fast jag egentligen vet att hon går att lita på.
Men så fungerar jag i alla fall!

Mer än så innehåller inte min agenda för denna vecka.
Jag hoppas givetvis att Beda tittar in under någon av hennes luncher men det vet jag inte i förväg för det måste ju stämma med hennes jobb oxå.
Några maskiner tvätt lär jag köra i veckan.
Ska renbädda sängar så då blir det extra många maskiner som körs.

Och så ska jag börja med 5:2 denna vecka.
Jag har bestämt att fastedagarna (de dagar man lever på max 500 kcl) ska vara Måndagar och Torsdagar.
I går tog jag fram grönsakssoppa från frysen så det är vad jag kommer att äta dessa två dagar denna vecka.
Sen får jag se hur det går men det känns ändå som en ganska så okomplicerad diet.
De andra dagarna äter man som vanligt men måste ju givetvis tänka på vad man stoppar i munnen för man ska ju inte äta sånt man vet att man går upp i vikt på.
Det är ju inte så att man stoppar tre påsar olw;s ostkrokar i sig eller liknande.
Ska bli intressant att se hur det fungerar.
Som vanligt så missar jag att väga in mig och mäta kroppen.
Hade tänkt att göra det när jag klev ur sängen i morse men jag var väl för trög då för att minnas det.
Jag gör det i morgon bitti i stället ( har redan hunnit drick en massa vatten och kaffe).

Nu ska jag dricka lite mer kaffe så ha det så bäst alla fina!

Kramen om!

söndag 17 januari 2016

Gårdagens middag...





Jag gjorde en kycklingpaj igår.
Själva pajskalet gjorde jag efter ett annat pajrecept jag har.
Fyllningen blev stekt kyckling, lök, broccoli, majs, pressad vitlök och kryddor.
Sen blandade jag crème fraiche med sweet chili sauce, hot pepper sauce och riven ost.
Pajskalet förgräddade jag och sen la jag över fyllningen och hällde sen "såsen" över, bredde ut så att det blev jämt fördelat.
Gräddade sen i ca 30 minuter och voila,  en middag att ställa fram på bordet.
Till pajen serverade jag en härlig sallad.

Det blev oerhört mycket mat.
Vi var tre som åt av den men det blev ändå jättemycket kvar.
Sånt gillar jag naturligtvis.
Nu blir det restdagar en dag eller två.
Så slipper jag laga mat!

Till efterrätt överraskade ungdomarna mig med detta;




Hemgjorda semlor.
Så nu har jag premiärätit semlor oxå.
Så här tidigt har jag nog aldrig ätit semla, brukar nöja mig med självaste fettisdagen.
Se hur jag kan ändra mig..
Gott var det i fall ni undrar!

I går blev det ingen promenad.
Vet inte riktigt vad jag gjorde i går mer än lagade middag (vilket tog en del tid) men jag lyckades fylla hela dagen så att det inte fanns utrymme för en promenad.
Den ska jag ta alldeles strax i stället.
Ska gå bort till närbutiken.
Det är ingen särskilt lång sträcka men räcker gott för mig idag.
Vi har fortfarande en massa minusgrader och det är vad som stör mig och inte vill att jag ska gå ut.
Tycker genuint illa om att frysa som jag gör vid minusgrader.
Men nå, jag får en nypa friskluft och det ska ju vara positivt.

Ha en toppendag alla fina!

Kramen om!

lördag 16 januari 2016

Lördagsförmiddag...




...och jag sitter i mitt kök och njuter av friden som råder.
Midi åkte för en stund sedan in till byn.
Hon ska se en bandymatch då en av hennes vänner norröver är med och spelar.
Efter matchen ska hon gå till Mini och hjälpa honom frakta hit hans saker.
Han brukar vanligtvis få skjuts men nu är hans far och fästmö bortrest.
Ska bli härligt att få hem honom.

Dagens middag blir en kycklingpaj och sallad.
Jag har inget recept jag går efter utan använder min skalle som säger vad som fungerar ihop eller inte.
Det kommer säkert att bli jättegod, jag är inte känd för att misslyckas i köket.

Å nu blev jag virrig igen.
Skulle precis ta mig en kopp kaffe då jag inser att jag inte kokade det när jag tänkte i morse när jag klev upp.
Fungerande hjärna efterlyses, någon som har en till övers?
Nå jag får vänta lite till innan jag får mitt kaffe.

-7 grader och mulet är det idag.
Skönt att det inte är så kallt.
Kanske vågar jag mig ut på en promenad utan att halvt frysa ihjäl mig.
Men jag får se vad dagen bjuder på, man vet aldrig vad som kan hända.

Ha en toppendag alla fina!

Kramen om!

fredag 15 januari 2016

Gårdagens...





...middag för mig och Midi blev en hemgjord pizza.
Jag åkte in till byn trots kylan och helghandlade.
Där på affären kom jag hastigt på att det skulle vara gott med en bit pizza så jag la med ett pizzakit med de andra varorna.

Det är ju busenkelt att använda sig av pizzakit och gott blir det oxå.
Fyllningen blev förutom tomatsåsen (som jag piffade till) mozzarella, rökt skinka, lök, ananas och kryddor.
Det blev jättegott och så blev det en del över så vi har till ex lunch några dagar framgent.

Å så skönt det känns idag att jag gjorde bort helghandlingen redan igår så jag kan vara hemma och bara njuta.
Det enda jag ska göra i dag är middag, spagetti och min otroligt goda köttfärssås.
Midi pratade om att hon skulle försöka ta itu med kläderna på hennes rum som av någon anledning hamnat utanför garderoben så det kan hända att det blir tvätt idag.
Men jag tror att hon får sköta om det på egen hand.

Mini blir kvar hos sin pappa tills i morgon.
Den stackarn har legat sjuk hela veckan.
Nu är pappan och fästmön på vift, i Malmö tror jag bestämt, så Mini vill passa på och få lite egen tid innan han kommer till mig.
Han gillar när han får vara ensam hos sin far.
Hos mig händer det så sällan så då jag inte är borta särskilt ofta.

På tal om drömmar så har det återigen varit en konstig natt.
I natt har jag drömt om ostar.
Jag får en känsla av att jag jobbade på en fabrik som tillverkade ostar.
Och det gick så fort på löpande bandet att jag inte hann med.
Chefen och kollegorna stod hela tiden och hånlog åt mig när jag gjorde allt för att hinna med men misslyckades.
Till slut rasade jag ihop på golvet med århundradets vidrigaste panikångestattack och chefen och kollegorna bara skrattade åt mig.
Vaknade och kände mig alldeles uppstressad och svettig.
Det var inte en rolig dröm alls, nej fy för den lede!
Och att jag ska drömma om att jag får en panikångestattack...huga, det räcker ju att jag får dom IRL.

Så skum dröm, hade jag haft ett bättre drömlexikon hade jag slagit lite i den men min är så besvärlig att hitta i och jag har aldrig kommit mig för att köpa ett bättre.
Något stressar mig tydligen då jag drömmer så..

Nej nu blir det kaffe så ha en underbar dag alla fina!

Kramen om!




torsdag 14 januari 2016

Trött Torsdag...





Jag sitter vid min laptop med ögonen fulla av grus, så känns det i alla fall.
Jag har fått sova ännu en god natt.
Borde jag inte känna mig piggare med två bra nätter på raken?
Men nähä jag känner mig mer trött än någonsin.
Och i natt har jag drömt konstigt om en massa snubbar jag dejtat för länge sedan.
Det var smuggel och hemligheter och en del del massa gömmande för polisen som var hack i häl hela tiden.
Vad som smugglades kommer jag inte ihåg.
Och vad mina x-dejter gjorde i drömmen begriper jag inte heller.
Drömmen var helskum.

Sol ute och -13 grader.
Inte lika kallt som det har varit men ändå för kallt för mig.
Jag fryser bara jag tänker tanken att gå ut.
Och det är inte behagligt att frysa.
Vackert är det i alla fall med solen som skiner och den vita snön.
Men det hjälper ändå inte, jag avskyr vintern.
Så är det helt enkelt!

Till veckan har jag planerat att börja med 5:2 dieten.
Jag har aldrig provat den själv men min fina Pappelino och hans fästmö kör den sen flera år tillbaka.
Nu tror jag inte att det är för att gå ner i vikt som dom håller på utan mer en livsstil och att man mår bra att äta mindre två dagar i veckan.
Själv tänker jag försöka för att se om jag går ner i vikt.
Det känns som att det inte krävs så mycket arbete runt just den dieten.
Det är bara två dagar som man måste väga, mäta och räkna om till kalorier.
Resterande dagarna äter man som vanligt men jag tror att jag kommer att tänka på vad jag stoppar i munnen när jag kommit in i dieten.
Sen har jag övergått att äta på assietter i stället för vanliga stora tallrikar.
När tallriken ser full ut blir jag mätt även om jag äter mindre.

Dom här sista årens dåliga mående och en massa nya mediciner som fasas än in än ut har gjort att jag lagt på mig fler kilon än jag borde bära på.
Det vill jag åtgärda nu.
Jag tror att jag är så stark att jag klarar av det.
Jag fixade ju att fasta i 13 dagar så det här borde ju vara en baggis.
Har någon av er provat 5:2 och hur har ni då upplevt den?

I går eftermiddag då jag sov siesta kom Midi hem.
Jag vaknade till och tyckte mig förnimma någon som var i lägenheten men visste inte säkert om jag drömt.
Då hörde jag hur det sprang nere så jag tänkte att det måste vara det som störde mig.
Jag gick upp och ser att toalettdörren står öppen och att lampan är tänd.
Då blev jag än mer förvirrad för jag var helt säker på att jag både släckt och stängt dörren innan jag gick och la mig.
Så helt plötsligt så smyger hon på mig, den rackarungen...
Hon fick äta köttsoppa och macka och vi satt en bra stund och pratade vid köksbordet.
Jag fick årsalmanackan av Maxi, den som inte fanns till julafton så jag blev jättenöjd.
Har saknat att skriva som jag brukar, typ väder, middag, besök, handling, möten att passa osv.
Nu kanjag göra det igen, jippi!

Vi avslutade kvällen med te och hårdbrödmackor med ost.
Hade ett mysigt avslut på dagen!

Ha en underbar dag alla fina!

Kramen om!





onsdag 13 januari 2016

Onsdagsmorgon...




Vaknar med en smärta från hell i nacken och ut mot axlarna.
Alltid ska det vara något.
Jag har i alla fall fått mycket härlig och god sömn i natt.
Vips bara sådär så blev det en toppnatt.
Ja se man vet aldrig hur det kommer att bli.

I går så hade jag tid hos både kuratorn och läkaren efter lunch.
Under förmiddagen så ringde det från psyket och kuratorn blev avbokad...igen!
Kuratorn vabbade så det blev enbart läkarbesöket.
Å det i sig gick väl bra.
Fick tillbaka en läkare jag hade i fjol vid den här tidpunkten som sen försvann.
Men nu ska hon tydligen vara stationerad där så hon sa att jag fortsättningsvis ska träffa henne.
Wow, tänkte jag i mitt stilla sinne, ska jag få samma läkare flera gånger...det är ju inget jag är bortskämd med.
Jag tror faktiskt inte att jag minns hur många olika läkare jag haft sen jag hamnade på psyket.
Tror inte att 20 olika läkare räcker...

Nå det blev bestämt att en ny medicin ska fasas in och efter några veckor ska jag fasa ut en medicin jag ätit sen i april tror jag.
Tydligen så har jag ätit en medicin som coolar ner mig och så en medicin som kickar upp mig.
Å den kombinationen var läkaren inte alls nöjd med.
Ni ser alla läkare tänker och tycker olika.
Men jag får ju göra som dom säger, dom som vet bättre än mig.

Jag märkte oxå att hon gärna skulle vilja sätta en diagnos på mig förutom depression, sömnstörningar och stark ångest.
Hon började prata om ADHD, Bipolär sjukdom eller Borderline.
ADHD strök hon direkt så nu velar hon mellan dessa andra två.
Själv har jag läst in mig på bägge och tycker inte att det stämmer alls.
Visst kan det finnas enstaka likheter men nej på det stora hela känner jag inte igen mig.
Nu ska jag ju börja äta Lamictal, en medicin man ger epileptiker eller personer med Bipolär sjukdom.
Hon pratade även om Lithium och det ges ju till bipolära och sen ytterligare bara för att säkert skrämma mig så pratade hon om ECT men stopp där går gränsen för mig.
ECT tänker jag inte utsätta mig för. ( alltså elchocksbehandling av hjärnan)
Vill helst inte äta Lithium heller men bestämmer läkaren att jag ska testa att äta det så är jag ju tvungen.
Så tydligen kan man testa att äta medicin för en diagnos man egentligen inte har...bara för att..

Jag var i alla fall ganska så omtumlad efter läkarbesöket.
Gick ut i den kyliga vintern och försökte skaka ordning tankarna i hjärnan.
Jag gick en sväng till Kvantum och handlade lite innan jag tog bussen hem.
Väl hemma ringde jag Älskade E och så diskuterade vi läkarmötet.
Det är bra att ha henne att bolla med.

Så värmde jag lite köttsoppa som jag åt framför laptopen och sen blev det play tv resten av dagen.
Å i natt har jag som sagt fått sova gott, mycket bra!

I dag stannar jag hemma hela dagen.
Har inga ärenden och det är -15 grader ute så värmen i min lägenhet lockar mer än en promenad i kylan.

Ha en härlig dag alla fina!

Kramen om!





tisdag 12 januari 2016

Någon frågade om jag målar...


Och det gör jag ju men på en rent amatörmässig nivå.
För många år sedan (just i början av min förra sjukskrivning 2012) fick jag gå en Vedic Art kurs som en väninna anordnande över en helg.
Jag var egentligen för dålig för att träffa någon den helgen men jag gick kursen.
Och där och då fann jag mitt målarintresse igen.
Jag har i omgångar genom livet målat men då 2012 var det en himla massa år sedan jag sist höll i en pensel.
Det jag brukar måla är känslor, inga stilleben, kanske inte ens så mycket form men färg.




Mitt inre stormande hav



Vilse i skogen.


Min explosiva, utbrända hjärna.



Den gråtande kvinnan


Ånyo ett stormande hav



Regntunga skyar



Den färgglada skogen



Titt ut-vad gömmer sig där.

Här är några alster jag åstadkommit genom åren.
En del hänger på min väg, andra ligger i rulle.
Jag har givetvis fler alster men de som jag har liggande nu ska målas över, något nytt ska skapas.
När man skapar som jag gör så finns inget motiv i klart sikte, det kan bli precis vad som helst.
Jag kallade detta i början 2012 för "själslig terapi" och det är just vad det är.
De timmar jag stod och målade var de enda timmar som min hjärna var stilla...
Jag funderar på att ta fram färger och penslar igen.
Det börjar kännas som ett sug i kroppen.
Har lust att omvärlden ska försvinna återigen...

Den tavlan som stod på staffliet i förra inlägget har min äldsta dotter målat någon gång under hennes skoltid.
Jag brukar ha den stående på staffliet när jag inte själv målar något.
Men nu tror jag allt att lusten börjar infinna sig.
Måste titta genom mina färger, se vad som finns.
Jag målar med akrylfärger nuförtiden.
I min ungdom var det akvarellfärger..
Vem vet snart kanske det blir olja med!

Ha en toppendag alla fina!

Själv ska jag både till kuratorn och läkaren efter lunch.
Känns drygt med två tider efter varandra men sen är det bortgjort!

Kramen om!